摘要：
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印度滴油（S推iRod推aRa）
沈素心说,在离开办公室后,还感觉到压力,常常出现头痛,晚上无法入睡等症状,那可能就是压力过重,这个时候,就该请医生诊断.
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你认为你心情不好的原因是何?何因素造成,我也不和你废话,告诉你一个最好的办法,你可以试试--静坐单思俺过,闲谈莫论他人非,对你以后的生活是会有帮助的
6、学会躲避一些不必要的、纷繁复杂的活动,从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来.
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1、健康地开怀大笑是消除压力的最好方式,也是一种愉快的发泄方式.
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方式③
作者:江丸子
